Człowiek i bakterie – co warto wiedzieć?
Porady i informacje

Człowiek i bakterie – co warto wiedzieć?

Jeszcze całkiem do niedawna nawet w podręcznikach szkolnych można było przeczytać, że człowiek to w zasadzie nie człowiek, a bakterie z niewielkim dodatkiem człowieka. To dość kontrowersyjne stwierdzenie, choć warto się nad nim szerzej zastanowić. Panowało przekonanie, że na każdą […]

Sprawdzone sposoby na wypadanie włosów
Porady i informacje Zdrowie

Sprawdzone sposoby na wypadanie włosów

Zmiany hormonalne, karmienie piersią, terapie lecznicze, a także wiek i inne czynniki mogą przyczynić się do nadmiernej utraty włosów. W wielu przypadkach można skutecznie zahamować ten proces, jeśli tylko zaczniemy działać odpowiednio wcześnie. Istnieje mnóstwo skutecznych sposobów na wypadanie włosów. […]

Jakie suplementy diety warto przyjmować?
Porady i informacje Zdrowie

Jakie suplementy diety warto przyjmować?

Wiele witamin i minerałów w suplementach diety ma słabe działanie, dlatego mężczyźni powinni starannie wybierać preparaty, które przyjmują. Z tego tekstu dowiesz się, co przyjmować i jak ważna jest jakość różnych preparatów.

Suplementy diety, które warto stosować
Porady i informacje Zdrowie

Suplementy diety, które warto stosować

Temat suplementów diety interesuje wiele osób od bardzo dawna. Na podstawie przeczytanych opracowań wyraźnie rysuje się pogląd, że suplementacja  jest owszem konieczna, ale tylko w wybranych przypadkach i tylko pod kontrolą lekarza/dietetyka.

Suplementy z probiotykami
Porady i informacje Zdrowie

Suplementy z probiotykami

Probiotyki to kultury drożdży lub bakterii, które mają korzystny wpływ na działanie układu pokarmowego. Naszym największym sprzymierzeńcem są tu bakterie kwasu mlekowego.

Suplementy z witaminami i składnikami mineralnymi
Porady i informacje Zdrowie

Suplementy z witaminami i składnikami mineralnymi

Suplementu diety bardzo często składają się z makro- i mikroelementy to pierwiastki o różnych właściwościach, niezbędne do prawidłowego działania naszego organizmu. Podobnie jest z witaminami, bardziej złożonymi substancjami, które dodatkowo pełnią funkcje regulatorowe.