Suplementy diety w Polsce
Zdrowie

Suplementy diety w Polsce

Stosowanie zbilansowanej diety warzywno-owocowej w połączeniu z technikami relaksacyjnymi jest równie skuteczne w utrzymaniu równowagi kwasowo – zasadowej organizmu.

Suplementy diety z probiotykami
Zdrowie

Suplementy diety z probiotykami

Przyjmowanie probiotyków może być niezbędne zwłaszcza, gdy na stałe bierzesz leki: z grupy NLPZ, PPI. Inhibitory pompy protonowej. Odpowiednio dobrany probiotyk uchroni Cię przed anemią, a  Twoje jelita przed mikrourazami spowodowanymi przewlekłym braniem tych leków.

Suplementy diety, które warto wprowadzić do jadłospisu
Zdrowie

Suplementy diety, które warto wprowadzić do jadłospisu

Jednak pobieranie tych suplementów też powinno być kontrolowane. Przy okazji przypomnę  kilka podstawowych, lecz często zapominanych informacji: Suplementacja witaminą  D3 konieczne jest wykonanie badań krwi w certyfikowanym laboratorium, które wykonuje badanie 25/OH/D.

Zapalenie zatok
Leczenie Zdrowie

Zapalenie zatok

Zaburzenie tego mechanizmu prowadzi do powstania stanu zapalnego w zatokach. Czynnikami predysponującymi do zapalenia zatok są: skrzywiona przegroda nosa, małżowina puszkowa, nieprawidłowa budowa kompleksu ujściowo-przewodowego.

Suplementy z ekstraktami roślinnymi
Zdrowie

Suplementy z ekstraktami roślinnymi

Ekstrakty roślinne są pełne substancji, które nazywane są fitoskładnikami. Należą do nich związki takie jak karotenoidy obecne na przykład w marchwi, likopen zawarty w pomidorach, czy saponiny, które można znaleźć między innymi w nagietku.