Sierpień, 2016

  1. Herbaty

    Sierpień 29, 2016 by Tomasz

    Herbaty

     

    Podobno najpopularniejszym napojem w naszym kraju jest kawa. Wydaje się jednak, że możemy znaleźć podobną liczbę zwolenników herbaty, tym bardziej, że można jej kupić naprawdę wiele rodzajów, dopasowanych do gustów osób pijących. Koneserzy mogą znaleźć mnóstwo miejsc, w których znajdą różnego rodzaju gatunki i rodzaje herbat, a także wszystko to, co jest potrzebne do tego, by się nimi delektować, czyli naczynia, zaparzacze i dodatki smakowe. Stąd można oczekiwać, że spożycie tego napoju wzrośnie. (more…)


  2. Pierwsze objawy niedoboru witaminy D

    Sierpień 23, 2016 by Tomasz

    Pierwsze objawy niedoboru witaminy DChociaż witamina D niedobór w organizmie manifestować może w sposób tak drastyczny, jak rozwiniecie się krzywicy u dzieci, to zazwyczaj witamina D3 powinna być po prostu przyjmowana profilaktycznie, by mieć pewność, że nie rozwijają się żadne problemy. Jest to podejście najbezpieczniejsze i ogólnie najrozsądniejsze. Wiele osób nie chce jednak przyjmować uznawanych przez siebie za zbędnych suplementów diety. W takich przypadkach trzeba wypatrywać drobnych objawów, które często mogą być skutkiem czegoś innego, niż niedobór witaminy D, ale mimo wszystko są dość skutecznymi sygnałami ostrzegawczymi.

    (more…)


  3. Wakacje z tatą

    Sierpień 18, 2016 by Tomasz

    Wakacje z tatąTo, co kiedyś było nie do pomyślenia, obecnie dzieje się coraz częściej. Okazuje się, że coraz więcej mężczyzn decyduje się na wyjazd ze swoimi dziećmi na wakacje, bez towarzystwa kobiety. Wynika to z różnych kwestii, niekiedy to właśnie panowie biorą urlop, aby spędzić czas ze swoimi dziećmi. Zdarza się to również często w przypadku rozwodów, kiedy dziecko spędza wakacje z każdym z rodziców osobno. Na plażach i w górach coraz częściej spotkać można samotnego tatę z gromadką dzieci, który dzielnie z nimi maszeruje.

    (more…)


  4. Witamina D a działania metaboliczne

    Sierpień 2, 2016 by Tomasz

    Witamina D a działania metaboliczneMyliłby się ten, kto uważa, że witamina D sprzyja wyłącznie powstawaniu i rozwojowi układu kostnego. Owszem, jest mu ona bardzo potrzebna, ale nie ukrywajmy – pełni ona znacznie większą i bogatszą rolę w naszym organizmie. Być może nawet tego nie wiemy, ale… sprzyja ona działaniom metabolicznym w naszym organizmie i tym samym – poprawia przemianę materii. Wpływa na również na ich regenerację. Więcej na ten temat poniżej…

    (more…)