Marzec, 2012

  1. Testy na alergię i ich skuteczność

    Marzec 28, 2012 by Tomasz

    Alergia jest jedną z najczęściej spotykanych dolegliwości we współczesnym świecie. Powoduje ją nieprawidłowa reakcja organizmu na niektóre czynniki, co wynika zarówno z obecnego stylu życia, jak i otaczającego nas środowiska, a także osłabionej odporności organizmu. Większość uczuleń ma charakter przewlekły i wymaga stałego leczenia. Najczęstsze objawy to: nieżyt nosa, pieczenie spojówek, łzawienie oczu, sezonowy katar sienny, astma, napady kaszlu, uczuleniowe zapalenie lub obrzęk skóry, pokrzywka, swędzenie, a niekiedy nawet wstrząs anafilaktyczny. Jeśli zauważymy u siebie lub któregoś z naszych bliskich podobne objawy, powinniśmy zrobić test alergiczny, który wykaże, na co jesteśmy uczuleni i pozwoli podjąć odpowiednie kroki w leczeniu.

    W diagnostyce alergii stosowane są różne rodzaje badań. Do najpopularniejszych należą testy skórne punktowe i płatkowe, które polegają na wprowadzeniu do skóry określonych alergenów o niewielkim stężeniu. Jeśli jesteśmy na nie uczuleni, skóra robi się w tym miejscu zaczerwieniona. Stosowane są również badania laboratoryjne, które wykazują poziom immunoglobuliny IgE we krwi – jeśli jest on zbyt wysoki i przekracza ustaloną normę, może to wskazywać na alergię. Jeszcze inaczej wykrywa się astmę – służą temu badania spirometryczne, które ustalają ilość oraz dynamikę wdychanego i wydychanego powietrza, a także prędkość jego przepływu przez drogi oddechowe. Stosowane są także testy prowokacyjne, które wywołują podrażnienie śluzówki nosa i skurcz oskrzeli.

    Inny sposób badania przeprowadzany jest w przypadku alergii pokarmowych. Tutaj wykorzystywana jest tzw. dieta eliminacyjna, które polega na stopniowym wykluczaniu spożycia produktów, podejrzanych o wywoływanie uczulenia. W aptekach i sklepach z artykułami farmakologicznymi znajdziemy ponadto gotowe testy na alergię, które możemy wykonać samodzielnie w domu. Pomagają one wykryć m.in. uczulenie na białko jajka.

    Jaka jest skuteczność testów alergicznych? Otóż w przypadku metod skórnych i laboratoryjnych, stosowanych w wykrywaniu alergii wziewnej wynosi ona niemal 100%. Podobnie jest w przypadku uczuleń skórnych i na leki. Należy jednak pamiętać, że na efektywność badania wpływa kilka czynników, m.in. wiek i płeć pacjenta, cykl miesiączkowy, ewentualne choroby, zażywanie leków zmniejszających reakcję skórną, jakość zastosowanych alergenów oraz prawidłowa technika wykonania badania.


  2. Zdrowa dieta i witaminy dla dzieci w wieku szkolnym

    Marzec 26, 2012 by Tomasz

    Jak pokazują badania, ponad połowa dzieci w wieku szkolnym ma źle zbilansowaną dietę. Tymczasem dostarczenie codziennej dawki niezbędnych witamin i składników mineralnych jest konieczne dla uzyskania energii, jakiej potrzebuje każdy mały uczeń. Co powinien zawierać wobec tego jego domowy i szkolny jadłospis?

    Podstawą zdrowego menu dla dziecka jest przede wszystkim pożywne śniadanie oraz drugie śniadanie w szkole, a także regularne posiłki i zdrowe przekąski. Dieta powinna być bogata w owoce, warzywa i soki. Starajmy się zachęcać nasze pociechy do ograniczenia słodyczy, a w miejsce tych wysokokalorycznych kupujmy ciastka i batoniki zbożowe lub pełnomleczne.Do kanapek wkładajmy plastry ogórka, rzodkiewki czy pomidora. Warto zadbać również o przygotowywanie surówek do obiadów, aby zapewnić porcję witamin wszystkim członkom rodziny.

    Organizm ucznia potrzebuje zwłaszcza trzech witamin: C, B oraz B12. Pierwsza z nich wpłynie na odporność dziecka, a znajdziemy ją m.in. w cytrusach, natce pietruszki, zielonej papryce i czarnej porzeczce. Witamina B występuję głównie w kaszach, podrobach, jajkach i orzechach, zaś B12 – w produktach mięsnych, drobiu, jajkach, rybach, mleku i przetworach mlecznych. Jest ona szczególnie ważna dla każdego małego ucznia, ponieważ wspomaga pracę mózgu, a jej niedobór powoduje gorsze wyniki w nauce. Niedostateczna ilość B12 w organizmie skutkuje również osłabieniem koncentracji, zwiększoną drażliwością, znużeniem i zakłóceniem funkcjonowania układu nerwowego. Poza tymi trzema witaminami dieta dziecka powinna być również bogata w kwasy tłuszczowe.

    Urozmaiceniu diety sprzyja zwłaszcza okres wiosenny i letni, kiedy cieszymy się bogactwem świeżych warzyw i owoców. W pozostałych porach roku możemy okresowo stosować gotowe preparaty witaminowe, przeznaczone dla dzieci. Powinniśmy jednak podawać je ostrożnie – zbyt duża dawka może bowiem odnieść odwrotny efekt, wywołując hiperwitaminozę. Takie suplementy zalecane są zwłaszcza w przypadku obniżonej odporności i częstych infekcji u dziecka, braku apetytu, niemożności podania naturalnych warzyw i owoców oraz intensywnego wysiłku fizycznego i psychicznego. Podczas doboru preparatu zwróćmy uwagę na jego skład i kupmy taki, który zapewni naszym pociechom odpowiednie ilości składników odżywczych, wspomagających codzienną naukę.


  3. Jak zostać dawcą szpiku?

    Marzec 11, 2012 by Tomasz

    Przeszczep szpiku to jeden ze sposobów leczenia nowotworów układu krwiotwórczego, który polega na zniszczeniu chorego szpiku pacjenta i zastąpieniu go szpikiem dawcy. W ten sposób leczy się m.in. białaczkę. Mimo że szpik może pochodzić od osób spokrewnionych z chorym, jedynie w 25-30% przypadków udaje się znaleźć dawcę z kręgu rodziny – w pozostałych sytuacjach szpik oddaje osoba niespokrewniona z biorcą, dopasowana do niego na podstawie antygenów zgodności tkankowej. Oddanie szpiku może dać szansę na powrót do zdrowia wszystkim tym, którzy cierpią na poważne choroby układu krwiotwórczego. Co więcej, nie jest to ani bolesne, ani czasochłonne – wystarczy jedynie chęć niesienia pomocy i dobre zdrowie. Jak zostać wobec tego dawcą szpiku?

    Dawcą może zostać każda pełnoletnia osoba, która nie ukończyła 50. roku życia – z wyłączeniem chorych na cukrzycę, astmę, gruźlicę, epilepsję, łuszczycę, tarczycę, zakażonych wirusem HIV, HBS (żółtaczki) i cytomegalii, kobiet w ciąży, a także osób po przebytym zawale serca, wirusowym zapaleniu wątroby i posiadających tatuaż.Aby zostać dawcą, wystarczy wypełnić deklarację, którą znajdziemy w stacjach krwiodawstwa, krajowych rejestrach dawców szpiku, Zakładach Opieki Zdrowotnej oraz w internecie. Następnie wykonywane są badania krwi, na podstawie których określa się antygeny zdolności tkankowej. Uzyskane dane zamieszczane są w rejestrze dawców pod określonym numerem i udostępniane placówkom transplantacyjnym na całym świecie. Jeśli ktoś kto potrzebuje szpiku będzie posiadał zgodne dane, ośrodek skontaktuje się z nami w sprawie przeszczepu. W tym momencie konieczne będzie wykonanie badań dodatkowych: morfologii krwi, EKG oraz badań wirusologicznych.

    W odróżnieniu od transplantacji krwi, szpiku nie oddajemy do specjalnego banku. Może on być pobrany tylko dla wybranego pacjenta po określeniu zgodności tkankowej. Co ważne, chory nie musi posiadać tej samej grupy krwi co dawca. Po przeszczepie obie biorca i dawca pozostają sobie nieznane przez okres jednego roku. Po tym czasie na życzenie obu stron może nastąpić ujawnienie danych i spotkanie w obecności rejestru, który jest przedstawicielem dawcy oraz kliniki, reprezentującej pacjenta.